平野アーカイブ

乗鞍高原温泉スキー場

上のゲレンデにすねくらいの新雪がたくさん残ってたので、滑って滑って大満足。乗鞍岳きれいだったー。

白馬八方尾根スキー場

兎平にある500マイルってお店がテレマークスキーのレンタルやってるってことを今日知った。

赤倉観光リゾートスキー場

から赤倉温泉スキー場にあるベアーってレストランまで行って焼きりんご食ったらまあうまかった。パンシチューってのもうまそうだったなあ。

The Roots @ Billboard Live TOKYO

なんと2夜連続！

昨日のライブ良かったなあ、とか、子供がうまれたら来る機会は減るだろうなあ、とか考えてBillboard Liveのサイトをチェックしたら空席があったもんだから、即購入していざミッドタウン！

セットリストはだいたい同じ風だったけど、音の感じがちょっとちがったり、ブッシュがいなくなるのを喜んでたり、クエストラブにお誕生日おめでとうやったり、KISSまでやったり、スーザフォンとキーボードのふたりがお腹がおおきいのに気がついて「まじかよすげーな」みたいなジェスチャーしたあとタオル投げてくれたり、まあそれはそれはもりだくさんで大満足だったよこりゃこりゃ。

1月20日の追記　The RootsがBlack President、Fela Kutiの曲を演奏してたのは、Obamaが大統領になるからなんだー、といまさら気がついた！単純によろこんでしまっていたなあ。いやはや。

The Roots @ Billboard Live TOKYO

一年振りのミッドタウンで一年振りにTHE ROOTS！ものすごく間近で、サイコーな演奏が観れた！ここ数年で一番なライブだった。THE ROOTSはこのあとしばらくツアーをやらないらしいから、観れてほんとに良かったなあ。

COUNT BASIE ORCHESTRA @ Blue Note TOKYO

ひさしぶりのBlue NoteでCOUNT BASIE ORCHESTRA。20人ちかいビッグバンドの演奏をまぢかに観られるって、ほんと贅沢だなあ。

いかした演奏はもちろん、ちょっととぼけた感じのアドリブとか、ピアノのひとと目が合ってにやっと笑いあったりしたのとか、まあ楽しいことばかりだったなあ。満足満足。

六日町八海山スキー場

スネ・ヒザの、きゅっとしまった感じの新雪がたくさんあるのに、ひとはあんまりいないという幸せな年の瀬。

フェイスショットが、土っぽいような草っぽいようなにおいだったのが印象的。

赤倉観光リゾートスキー場

今日はよい天気だったので、レース板でターンの練習をひとしきりして、ももがぱんぱん。

関温泉スキー場 2日目

一晩ふって、斜面はほぼリセットされた感じ。

ところにより腰くらいあるふかい雪も、ロングノーズのおかげでスピードにのりやすいCYCHO SWEETだと、すいすい滑れた。

面ツルな斜面ももちろんよかったけど、お昼をすぎてだれもいなくなった、荒れた斜面をひとりばふばふと攻めたのも、サイコーにたのしかったなー。

関温泉スキー場

12時に午後券かいにいったら、券うりばのおじちゃんに「あーもうちょっとはやく来ればよかったのにー」といわれてしまった！

食い尽くされたかんじの斜面だったけど、それでも所々でばふばふしてて楽しかったー。

湘南

びゅんびゅんの南風がオフショアにかわった、っていうんで、もそもそウェット着て七里ケ浜にいってみたら、すでにたいしてサイズなかったなあ。1本も乗れなくてザンネンだったけど、ひとしきり運動したから気分すっきり。

湘南

すっきり晴れて富士山がきれいな七里ケ浜でサーフィン。ちょっと混んでたけど、1本気分よく乗れたから満足度高し！

湘南

たまのセットが頭くらいの七里ケ浜でサーフィン。初滑りで体がぴきぴきしていたからか、どうもいまいちで、まあよくこけたなあ。

八方尾根

シーズン2日目で、だいぶ感覚がもどった感じ。よしよし。グリンデルで昼飯を食べて終了。

白馬五竜

今シーズンの初滑りは白馬五竜。ブーツのインソールをスーパーフィートに換えたら、いままでよりもスキーをしっかり踏めて、滑りがちょっと良くなった気がする！こいつはなかなか良い滑りだしだなあ。

VOLVO240ワゴンの部品交換に関する記録

サイトの情報量と情報の整い方が、当時チェックした中では一番に見えたオートボルタで、2007年11月に買ったVOLVO240ワゴンの部品交換に関する記録を、今後の整備に役立てるために残していくことにした。

2008年9月3日
フロントブレーキキャリパーシールキット
フロントブレーキディスク
フロントブレーキパッド
右ストップバルブ

2008年7月2日
エキゾーストマニホールドガスケット
スタドボルト
マニホールドナット
エキゾーストフランジガスケット
フランジナット
ドレインボルトパッキン

2007年11月6日
フロントブレーキパッド
フロントブレーキディスク
リアブレーキパッド
リアブレーキディスク
フロントブレーキホース
プロペラシャフトマウント
パワーステアリングACベルト、ALベルト
タイミングベルト
スパークプラグ
CISホース
フューエルポンプ
タンクポンプストレーナー
マフラー
ACコンプレッサー
3層ラジエター
大型コンデンサーファン
ウォーターポンプ
サーモスタット
ベルトブッシュ
A/TパンP/K
A/Tシャフトシール
A/Tマウント
ロアアームブッシュ
ロアボールジョイント
リアトルクアームブッシュ
エアクリーナエレメント
ラジオアンテナユニット
シートヒータセンサー
リアウィンドウォッシャーモーター

FREITAG 15 YEARS PARTY STILL TRUCKIN'

目黒のCLASKAでFREITAGの15周年パーティがあることを、当日の11月7日に知ったので、えいやっと行ってみた。

ちょうど1年前、d&departmentの公開取材に行くつもりだったのだけど、仕事を終わらせることができずに、残念ながら直接はなしを聞くことができなかったFREITAG兄弟のどっちかも来てたみたい。

昔つくられてたスノーボードケースなんかも見れてなかなかよかったなあ。

湘南

めずらしく朝早くに目がさめたので、たまっていたプラごみを捨てに行きがてら、すいている七里ケ浜でサーフィンをエンジョイしてダブルすっきり。遠くに見えた富士山は、山頂付近がだいぶ白かったなあ。

湘南

きもちいい秋晴れの七里ケ浜で、朝風呂気分でひとしきりサーフィン。波数がすくなくてロングのひとがおおかったのでなかなか乗れなかったけど、1本調子よく乗れて、カットバックも美しく決まった気分になれて、満足満足。

朝霧JAM 2008 2日目

朝、ふらふら歩いてCARNIVAL STARできれいな富士山をみたり、いかしたGO LITEのテント（Shangri-La 8+とShangri-La 4+ Nestの組み合わせだったみたい）を眺めたり。

かぶったマルコス・スザーノとG.LOVEをなんだかんだ言って両方観れちゃったので今日はもう満足だなあ。

朝霧JAM 2008

朝10時すぎ、グリーンパークの駐車場についたらAはすでに満車で奥のBへ。シャトルバスに並んでのって会場には12時ごろ到着。Aサイトの、ステージがよく見えてそこそこ平らな場所をけっこう余裕でゲット。2人用のちいさいテントだったのが勝因だなあ。

でTHE SKATALITESはまあすばらしくサイコーだった！GUNS OF NAVALONEも聴けて大満足！

Gilberto Gil

有楽町の東京国際フォーラムでGilを観た！サカイノハテ（ほんとは、世界の果て）とか言ってたのに、島唄はばっちりな日本語でうたっちゃうとことかも印象的だったのだけど、一番はやっぱりGilのテンションだったなー。いやあ、いいもの観た。Gilありがとう！

「地球温暖化を止めるためにCO2排出量を減らそう」を疑う

最近、

　「地球温暖化」論に騙されるな！　　丸山茂徳
　地球温暖化は止まらない　　S・フレッド・シンガー／デニス・T・エイヴァリー
　正しく知る地球温暖化　　赤祖父俊一
　ほんとうの環境問題　　池田清彦／養老孟司

このへんの本を読んでちょっと考えた結果、CO2の排出量を気にするのはやめることに決めた。

読んだ本の論旨はさまざまなのだけど、共通して読み取れるのは、最近の「地球温暖化を止めるためにCO2排出量を減らそう」という、世間一般で言われていることの根拠である、IPCC（気候変動に関する政府間パネル）の報告内容が、信用するに足りないデータをもとにしている、ということだった。

それぞれの本の論旨の詳細やIPCCの報告内容なんかについては、これらの本を読んでみてほしいのだけど（お近くの皆さん、いつでも貸します）、どうも日本社会はものごとについてよく考えもせずに、ただ騒いでいるだけのような印象。

個人的にはこれからも、世の中にすでに在るものを選んだりしつつ、なるべくムダのない生活を送ることをこころがけていこうと思う。

BRASIL FESTIVAL 2008

代々木公園に近づくにつれ、黄色と緑の服をきたブラジルのひとがどんどん増えていくのが印象的だったなあ。BRASIL FESTIVAL 2008の会場にはブラジルのパワーがみちあふれていて、そんなパワーにちょっとやられつつも、しっかりOLODUMエンジョイした！

METAMORPHOSE 08

Mt. FUJI CALLINGに行きそびれて、ずっと「いつか観たいなあ」と思っていたTony Allenがくるというので、METAMORPHOSEにきてみたら、Tony Allenはほんとによかった！いやあいいもの観た。テントのなかでねぼけつつ聴いたGalaxy 2 Galaxyもよさそうだったなあ。いつか観てみたいもんだ。

伊豆

ひさしぶりな伊豆は、1年前にはいった多々戸浜のとなりの入田浜。こじんまりしていて白い砂と青い海が・・・って去年もおなじようなこと言ってた気がするなあ。

湘南

午前中、オフショアの七里ケ浜で腰くらいの波をエンジョイ＆エンジョイ。

湘南

昼すぎ、セットで腰くらいの七里ケ浜でたくさんのって満足。クラゲに右手をビシビシと2回やられてしまった。

鼻呼吸でトレイルランニング

たまたま、

Resistance Training Gear ReBNA

こんなものの存在を知った。鼻呼吸を強制して、呼吸抵抗を増やし、心肺機能を強化して、酸素をよりおおくとりこめる体にする、と。

週に１回から３回、１時間くらいトレイルランニングをしているけど、これつけて走るのはちょっとなあ。なので、このあいだ走ったとき、ためしに裸顔（っていわないか）で鼻呼吸をしてみたら、それだけですげーキツい。呼吸抵抗が増えてることを実感できた。

鼻呼吸シロウトは、とりあえず裸顔の鼻呼吸で、心肺機能の強化にはげみます。

湿潤療法とキズパワーパッド

何年かまえに、

新しい創傷治療　「消毒とガーゼ」の撲滅を目指して

この情報量のおおいサイトの内容を読みこんでからというもの、すっかり湿潤療法のとりこ。傷にはキズパワーパッドしかはってないし、山にもっていく救急道具袋にはキズパワーパッドと、おおきい傷のためのサランラップがくわわってる。

湿潤療法のどんなところに魅力をかんじているのかというと、、、

１．　治りが早い気がする
おなじタイミングでできた２つの傷で治りの早さを比較したことがないので、正確ではないかもしれないけど、なんか早い印象。サーフボードを眉毛にあてて、ぱっくり開いた傷口も、キズパワーパッドをはって４日後にはがしたら、ぴったり閉じてた。

２．　体の治癒力をいかしている
薬なんかをつかわずに、体がほんらいもっている治癒力をいかして傷を治す、というのが、好み。

傷なんてできないほうが良いけど、もしできちゃったらぜひためしてほしいです！