たざわ湖カップクラシックレース2009

去年、左膝の内側側副靭帯をのばしたりインフルエンザにかかったりで体力がおちて、クラシックでへろへろになり、体力をつける必要性を痛感してから1年間、トレイルランニングをつづけた成果がちょっとでたかも。やーうれしい。

これからもトレイルランニングはつづけてもっと体力つけよう。で、つぎは滑りだな。両腕をまえにする意識をもって攻めた姿勢にするのと、切り替えをもっとはやくすることかなあ。

レースおわったのは昼過ぎだったのだけどスネ・ヒザのパウダーがいくらでものこってるって、しかしすげーとこだな、たざわ湖スキー場は。さんざんむさぼって大満足した！

2月24日の追記　もらった写真でこんなんつくってみた！